蜂蜜水热量多少 2024-04-13 蜂蜜 文章插图 【蜂蜜水热量多少】1杯250毫升的水 , 放入蜂蜜30克,能产生大约110卡的热量 。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,两者含量合计约占70% 。100克蜂蜜含糖类75.6克,含水22克,是一种典型高热量食物 , 每百克含热量321千卡,需慢跑40多分钟才能消耗 。 推荐阅读 硬拉280公斤什么水平 额定制热量9600w是什么意思 咖啡能加蜂蜜吗 河西水晶小学是重点吗 甘蔗能煮水喝吗 生芒果怎么催熟 钳鱼是海鱼还是淡水鱼 菠萝蜜热量高吗 带鱼有淡水的吗 胡萝卜热量高吗