手机对眼睛造成的危害手机护眼模式有用吗

相信随着现在智能手机的功能越发强大，大家使用手机的时间也在逐渐增多，那么难免会出现长时间使用手机对让眼睛感到疲劳，甚至是受到伤害，随之而来的就是手机的“护眼模式”，那么它真的有用吗？
答案是肯定有用的！先让大家了解一下为何长时间使用手机会对眼睛造成伤害，因为手机屏幕光线中含有的蓝光，早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失，而这种伤害是不可逆的。

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因此，通俗地说手机的“护眼模式”就是降低手机屏幕中的蓝光的量，通过调节暖色调，使屏幕略微显黄。当然除了最主要的降低蓝光，还有调节手机亮度，也是“护眼模式”的一大作用，让人眼在不同的环境下适应不同的亮度，从而减少光的伤害。

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【手机对眼睛造成的危害手机护眼模式有用吗】最后，我们可以知道的是手机的“护眼模式”真的是能在一定程度上保护我们的眼睛，但是正确的使用手机的姿势，例如避免侧卧玩手机，以及间歇性的休息等习惯，才能更好的保护我们的眼睛。希望大家能有所警觉！

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